Machen Sie Ihren Kopf fit für die Zukunft

Kaugummi und Mittagsschlaf statt Kreuzworträtsel? Wie funktioniert das Gehirn und wie lässt sich seine Leistung steigern?

Das alles erklärt die Stress- und Gesundheitsexpertin Sabine Schonert-Hirz anschaulich in ihrem Buch „Machen Sie Ihren Kopf fit für die Zukunft“.
Sechs Zukunftstugenden spielen dabei eine wichtige Rolle.
Dazu zählt die Autorin unter anderem Entscheidungsfreude und Kreativität. Beispiele führen vor Augen, was sich genau im Gehirn abspielt. Viele Tipps und Übungen zeigen den Weg, eingeübte Muster zu durchbrechen und neues auszuprobieren. (Campus 2009, 19,90 Euro)

Datum: 04/10
Autorin: Dorothee Ragg