Prüfungsangst ade

Herausforderungen souverän meistern

Prüfungsangst hat viele Gesichter. Schwitzende Hände beim Gespräch mit dem Professor, Lernblockaden oder ein Blackout während der Abschlussklausur. Das Buch „Prüfungsangst besiegen. Wie Sie Herausforderungen souverän meistern“ könnte hier Abhilfe bieten. Die Autorin und Psychologin Helga Knigge-Illner zeigt ausführlich, wie Prüfungsangst entsteht. Im Hauptteil gibt sie Anleitungen, Ängste rund um den Unialltag abzubauen.
Mit Entspannungsübungen, Vortragstechniken und Lernmethoden finden Studenten für jede Situation eine Lösung, von der mündlichen Prüfung bis zur Wiederholungsklausur. Die Autorin stellt die Methoden gründlich, aber leicht verständlich vor. Praktisch sind die vielen Checklisten und Übungen. Nach den 250 Seiten hat der Leser ein anderes Problem: sich zu entscheiden, welche Methode ihm am besten hilft. (Campus 2010, 18,90 €)

Datum: 09/10
Autorin: Julia Heilig